寒冷假期宅在家,煲一锅藜麦瘦身靓饭

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2019-01-01

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  据悉,2012年我校成为北京市首批设立的9所高校辅导员培训研修基地之一,至今为止已分别举办六期“北京高校新上岗辅导员培训班”和五期“网络思想政治教育专题培训班”。共培训学员879人,其中我校学生工作干部388人。

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  如果公司不是因为欺诈发行、信息披露违法违规行为被强制退市,且有机会可以重新上市,则有一定的投资价值。北京理工大学管理与经济学院副教授张永冀表示,退市后的企业如果通过改善经营、规范公司治理,盈利能力保持稳定,进入可持续发展轨道的话,或将可以满足重新上市要求。举例来看,今年6月4日晚间,中国长江航运集团南京油运股份有限公司和创智信息科技股份有限公司发布公告称,长航油运向上交所提交了重新上市的申请材料,创智科技将向深交所提交恢复重新上市审核申请。长航油运和创智科技均因为连续3年亏损,分别在2014年6月和2013年2月被交易所终止上市。

    陆川拍摄的《可可西里》直面野生藏羚羊生存环境及保护问题,与《重返·狼群》为野生狼群争取生存权利的主题如出一辙。陆川在观影后评价道:“这是一部令人尊敬的电影,很大程度上展现了野生动物的现实——它们的生存环境在被挤压。整部作品充满了深深的爱。”  拍摄《狼图腾》时与狼有过亲密接触的冯绍峰,亦为该片发声。

  7月11日报道西媒称,日本汽车制造商日产汽车公司9日承认,该公司在日本国内的5家工厂存在尾气排放和油耗测量数据造假问题。据西班牙《国家报》网站7月9日报道,该公司在一份声明中说,上述工厂将部分不达标汽车的数值修改为正常值,然后发放合格证书并出厂销售。此外,部分汽车在出厂前进行尾气排放和油耗检测时,行驶时间、温度等指标并不满足试验标准,在这种条件下得出的无效测试结果也被当作正式测试结果写入检测报告。不过,该公司同时表示,其大部分车辆(除了跑车品牌GT-R外)的排放数据和安全措施都符合标准。报道称,据该公司披露,这些数据造假的情况是在去年9月日本政府提出全面调查要求后曝光的。

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  中国网财经7月11日讯证监会昨日晚间发布的《第十七届发审委2018年第98次会议审核结果公告》显示,广东顶固集创家居股份有限公司(以下简称顶固集创)首发申请通过,保荐机构长城证券。据披露,顶固集创计划募集资金约亿元,其中5000万元投向与主营业务相关的营运资金,其余将投向中山年产30万套定制家具建设项目、智能制造生产线建设项目、一体化信息系统升级技术改造项目和品牌及销售渠道建设。发审委对顶固集创提出询问的问题主要有以下几个:1、顶固集创目前采用以经销为主的销售模式,经销商销售收入占比较高。请说明:(1)主要采用经销商模式的原因及合理性,报告期内经销商是否稳定;(2)发行人对不同销售模式下收入确认方式及时点,经销商销售是否采取买断式销售;(3)相关经销商销售的最终实现情况,是否存在存货积压及压货确认销售收入的情形2、顶固集创部分经销商、供应商的股东或者关联方为发行人股东。请说明:(1)股东经销商、供应商入股的必要性及商业合理性,是否为行业通行做法;(2)股东经销商、供应商入股前后在销售和采购协议的关键性条款上是否一致,返利政策有无异常,有无潜在利益安排等情形;(3)定价方式、信用和结算政策、收付款方式、返利政策等方面与发行人其他经销商是否一致,毛利率有无异常;(4)是否对股东经销商存在依赖,是否影响发行人的独立性。

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  以秀英港、新海港、南港为中心设立固定的综合服务点,向滞留路面两边辐射设立流动服务点414个,志愿者以志愿服务点为阵地,在其周边巡回进行流动服务,实现点线结合、以点带面,灵活做到车辆滞留在哪,服务点就设在哪,单日最高设点109个,切实实现三港每日全部滞留线路志愿服务全覆盖。以滞留旅客需求为导向丰富人性化志愿服务内容  由于滞留时间较长,滞留旅客难免存在过港信息咨询、饮食需要、健康保障等多样的需求,各志愿服务点位的志愿者根据巡回流动服务中收集到的需求信息,按服务种类对点位上的志愿者进行细分,分别食品饮水发放、过港信息咨询、情绪安抚、应急医疗、问询指引等多样志愿服务,达到了志愿服务点单上菜的效果,确保了绝大多数滞留旅客都能看到服务人员、享受温暖服务。

  今日推荐——藜麦瘦身靓饭  材料:  三色藜麦、大米适量。 比例是1:5  做法:  把材料放入锅中,加适量清水煮饭即可。

  专家点评:  藜麦的血糖生成指数比较低,有助于稳定血糖和控制体重,同时藜麦的饱腹感比普通的米饭要高,在食用加入藜麦的米饭时,会让人适当减少饭量,更加好控制热量的摄入。 坚持长期改变饮食结构,体重就会在不知不觉中减轻。

  本期值班医师:  张嘉文,《每日一膳》专家团队成员,住院医师,医学硕士。 擅长针刺、艾灸结合中药调治多种亚健康状态。   “每日一膳”栏目由南方日报携手广东省中医院联合推出,根据时令,每天为读者奉上一道或汤、或菜、或茶的养生膳食。

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