研究发现久坐也是导致张泽保双规的原因之一

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2018-10-18

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最新研讨发现久坐也是导致健忘的原因之一。 久坐会让内颞叶--与回想有关的安排缩小,变薄,构成回想力下降。 内颞叶坐落两端太阳穴下方,张泽保双规与回想和大脑学习有关。 天然状态下,内颞叶会跟着年岁的增加逐步缩小。

中年人或晚年人的内颞叶变小,就可能会呈现认知才干下降或发呆症状。 研讨发现,久坐会使内颞叶体积缩小的进程加速。 每天默坐跨越15小时,内颞叶就会比只坐5小时的人的小10%。

而且,久坐时间跨越15小时后,内颞叶每小时就会减小2%。

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